2021-08-12
Måder at forhindre opkastning
1. Den første nat før flyveturen skal du sørge for tilstrækkelig søvn og hvile, så du får masser af energi til at tage flyvningen dagen efter.
2. Oral køresyge medicin en halv time før flyet letter, kan forhindre patienten i at kaste op inden for 5,6 timer.
3. Vælg et sæde langt fra motoren og tæt på vinduet så meget som muligt, for at reducere stød og udvide synsfeltet. Vær opmærksom på at holde rummet orienteret, hold dit syn så langt som muligt, se på de fjerne skyer, bjerge og floder, og se ikke på de nærliggende skyer.
4. Når flyet letter, passerer gennem skyerne, drejer, stiger ned og lander, samt store stød og stød, skal patienten bevæge sig så lidt som muligt. Især hovedet skal være fastgjort og kan ikke drejes.
5. Vær opmærksom på at forhindre konditioneret refleks. Hvis der er tegn på opkastning hos naboerne, skal du straks forlade stedet og undgå syn.
6. Når der er opstået luftsyge under lettere omstændigheder, skal du være forsigtig med ikke at afbryde fokus og bevare et retningsbestemt udsyn. Hvis det er tungere, skal du tie og sidde fast, helst liggende på ryggen, og ordne dit hoved; hvis det er mere alvorligt, bør mennesker, der mister vand på grund af opkastning, suppleres med saltvand i tide.
7. Hvis du vil forhindre opkastning, skal du spise mindre flydende mad 4 timer før flyet starter, indtil flyet lander.
8. Klem ofte tæerne, vrid taljen og stå højt, hvilket fremmer blodcirkulationen.